6.30: két virsli, fél pohár kefír (egyik részét kiöntöttem, másikat a macska megette)

8.30: egy paradicsom, két virsli, negyed kígyóubi, negyednek a negyede hagyma

10.30: egy update bagett

12.15: fél tányér chedar sajtleves (nem ízlett)

13.20: BBQ borda, pritaminpaprika, kukorica, salátahagyma, sárgarépa karika, ceruzabab

19.15: egy paradicsom, 3 dkg fejeskáposzta, 1 pohár kefír, 2 kanál diétás sárgabarack lekvár

20.15: mc donaldsos grillezett csirkés wrap, 2 db mexikói sajtfalatka

ital: napközben 2 liter tea (citromlével, édesítővel), edzés alatt fél liter víz, 3 pohár tej, fél liter ásványvíz

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.